Трансформация Через Осознанность и Действие

4.75 из 5, отдано 11 голосов

Книга научит менять жизнь осознанно: разбираться с когнитивными искажениями, перестраивать привычки и действовать в соответствии с ценностями. Вместо резких перемен – системные шаги: наблюдение за мыслями, постановка целей и создание устойчивых изменений. Сочетайте ясность намерений с действиями, чтобы творить жизнь, а не подчиняться обстоятельствам.

Категория: личная эффективность

Правообладатель: Автор

Год: 2026

Легальная стоимость: 199.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Трансформация Через Осознанность и Действие» онлайн:

Комментарии ():