«Осознанное дыхание» – книга о дыхании как мосте между телом и разумом. Автор раскрывает, как простая практика помогает управлять вниманием, эмоциями и жизнью. Здесь нет поверхностных советов – только глубинное понимание связи дыхания с ясностью мысли, внутренней силой и освобождением от стресса. Сочетая науку и древние практики, книга предлагает новый способ существования: дыхание как инструмент осознанности и свободы. Для тех, кто хочет жить глубже.
Категория: личная эффективность
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():