Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами

3.85 из 5, отдано 9 голосов

«Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами» – это практическое и глубокое руководство по развитию эмоциональной зрелости, которое поможет вам научиться осознавать, понимать и направлять свои эмоции во благо себе и окружающим. Книга раскрывает, почему эмоциональный интеллект важнее IQ в современном мире, и предлагает конкретные инструменты для саморегуляции, эмпатии, устойчивости и выстраивания зрелых отношений. Это путь к внутренней свободе, целостности и способности быть собой в любой ситуации.

Категория: личная эффективность

Правообладатель: Автор

Год: 2025

Легальная стоимость: 176.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами» онлайн:

Комментарии ():