Это не просто книга о похудении, а научно обоснованный 28-дневный план, который перезапускает метаболизм и учит организм сжигать жир эффективно.Почему стоит прочитать? Проверенная методика — детальное меню на каждый день без подсчета калорий. Научный подход — как белки и грейпфрут создают эффект жиросжигания. Антикризисные стратегии — как избежать срывов и преодолеть «плато». Практичные советы — списки продуктов, рецепты, психологические лайфхаки.
Категория: здоровье и медицина
ISBN: 9785006758575
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2025
Легальная стоимость: 239.9 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():