Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

4.6 из 5, отдано 16 голосов

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: популярно о медицине

ISBN: 978-985-15-6128-1

Правообладатель: Попурри

Год: 2021

Легальная стоимость: 532.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь» онлайн:

Комментарии ():